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1週間でジムに3回いけたのがすごい。 体重は減る気がしないけど、腕が太くなる。 ちゃんと有酸素運動も1時間やってるので、痩せないことはないはずなんだけど、、、 食事制限ーーーーーーーー！！！！ まぁ痩せてどうなるの、みたいな話はあるわけで。 ただ…